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触摸私处。妇性的性快感源泉很大的一部分来自触觉，用手指触摸她的隐私地带可以提供最好的刺激。双方可
以尝试这种方式，她坐在你的膝上，背倚靠着你的胸部，将双手置于她身前，像开始打字一样做好准备，一只手放
在另一手上，手指交错，放在她两腿间，用手指以环状轻揉她的阴部，强调对阴蒂的抚摸，这是她身体上最类似于
男人的器官，神经末梢丰富，感觉敏锐，而这样种紧贴的姿势，也会造成全身大范围的接触。（用双手比单和一中
手感觉来得更好，她会有被抱着的感觉。对于男人来说，手也不容易感到单调。如果她「来」了，不要停，同时分
一个手指插入阴道伸缩，对她来说，这是一种不同的高潮体验。）
女上男下式。她的生殖地带堆积满大大小小的灵敏点，这一点男人很难把握。因此采用这种姿势时，最好是让
她主动，听她的，让她做动作，自己平躺，她骑于身上，膝盖分别置于身体两侧。建议她采用转圈的方式，而不是
单纯的上下，这样做的目的是对她刺激多一点，而对你自己想对少一些。同样，她可以尽量将身子前倾，使得阴蒂
碰触到男人的耻骨，同样会取得相等的效果。这两种方式都让她较快达到高潮，与此同时，男人也会路得不太吃力。
此外，对男人而言，还有一个好处不用说，可以尽情的欣赏「风景」。
调整又腿。传统体位显得有点过时，但采用这种体位并非没有效果。她的双腿就像一道箍，将你箍紧，彼此有
互相接受的亲昵感觉。如果她膝盖向上，双腿分开，你就可以慢慢地一下一下深入，避免不舒服的摩擦。不过想要
摩擦也可以，让她把膝盖放下，平躺在订上，甚至双腿并拢。正如前边所说，这种体位不会让她很快兴奋，但也不
用担心她会觉得无趣，事实上许多妇人乐此不疲，因为传统体位是最让她感到亲近的接触方式。
转换体位，你坐在椅子上，双腿略开，让她背向你慢慢坐下，将你胯下已经直立的「玩物」慢慢插入阴道，她
的双腿放在你双腿外侧，让她的双腿支撑做马步，上下运动，这样她的可以尽量张开阴道，让插入更为顺畅，阴蒂
会碰撞到睾丸，让她产生快感，同时你的双手去触摸她的身体，特别是双乳。（可以改变一下体位，面向你坐下，
其它相同。）
如果两人都想加快一点步伐，让她将右腿抬起，膝盖与你的肩膀在同一水平线上，同时将左腿放平。双腿分开，
使阴道伸展，感觉会更紧，同时男人的动作对阴蒂的压力也更大，从而创造更多快感。
对你来说，摩擦越少，刺激越小。一个真正润滑的避孕套可以使得刺激感觉降低，到达高潮时间尽量拖长。避
孕套对她的刺激较少，几乎没有什么影响，何况女人多是通过非直接刺激而达到高潮的。另外，避孕套的使用还能
使双方都放心，从而心情更为放松，这也有助于男性时间的延长。
提示：
1.如果双方在上面时都表现得很好，想要不断变换位置而不影响节奏，可以尝试，横过来躺床上，以床的宽度
为长度，从靠近床头的一侧开始，这样有足够的空间供来回交换上下，同时保持节奏。
2.也许你认为用嘴为对方吸吮只能在之前做，但关于这一点没有定式。如果你比她快得多时，可以停下来，换
这个方式，不用担心会失势，她逐渐强烈的兴奋会带动你。
3.采用某种姿势时间越长，控制力就越弱，所以双方应试图不断变换体位，不过最终还是要回致到两人都喜爱
的体位，记住每一个位置上都不要超过30下，这会比平时延续1 至2 倍时间。研究也表明经常换体位比长时间使用
同一姿势对延迟射精相当有效。
4.建议以后进式结束，这种方式会给双方最多选择余地。她可以根据她的喜好，掌握次数和快慢，你也可以松
弛，以调整角度造成尽大可能的摩擦。