小狼从小不喜欢运动，所以身体素质中等偏下，之前几年和女朋友还有情人做爱的时候总是抽动二三十下就射精了，每次都是很扫兴总觉得对不起女方，后来我都是通过以下方法来提高性爱质量： 1，增加前戏，通过长时间爱抚，口交，变换体位来延长做爱时间，但是根本还是不治本，插入时间不变。 2，涂抹延长神油，但该类药品都是麻醉剂，抽插时间是有所延长，但是几乎没有快感 3，用数量换取质量，为了满足女方，经常一夜性交至少二次，甚至四次，因为做爱后休息半小时后，有可以勃起，而且没那么敏感，所以可以适当延长了性爱时间，但这种方法很伤身体，记得刚恋爱的时候，把闹钟设置为一小时一响，响了醒了就开始爱爱，随着年纪的增长，身体越来越不能承受。 但上个月发生一件事情，让我最近的性爱时间大?a href=http://.687bo. target=_blank class=infotextkey>性龀ぃ┣埃昧四曛战痹己猛氯ヂ虼海蛭缧梗晕彝ǔＱ≡癜梗皇强觳停蛭芫醯每觳投杂谖姨朔眩ㄊ奔涠汤朔亚Ｍ砩衔颐橇饺嗽诜⒗妊『眯〗悖侥┛浚谷恢挥幸桓霰昙洌灾缓盟娜思芬桓龇考淞耍慷砸徽糯玻馐俏业谝淮魏团笥衙娑悦孀霭行睦硌沽Γ芘卤怀靶Α５蔽颐嵌纪压獯笳降氖焙颍揖谷徽獯纬中椴辶耸种幼笥摇Ｎ易约憾己芫龋残碜约嚎桃獾目刂疲易畲蟮氖栈袷亲约涸匆部梢约岢质种樱醋约阂部梢院驼Ｈ艘谎２⑶以谧罱募复巫霭讨校奔渌淙幻从惺喾种樱辽僖灿辛叻种樱粗灰约河行判模词强梢宰龊玫摹ＯＭ泻臀彝侍饫诺呐笥眩戳宋?font size="4">的经历后，不要自卑，其实有时候真的是心理，只要自己相信自己，性爱一定会完美。